Gimnasio del Alma
La sabiduría de transformarte
a través de la inteligencia de tu cuerpo y conectada a tu conciencia para desplegar tu PODER PERSONAL.
¡NO ES UNA SUSCRIPCIÓN!
Es una comunidad viva integrada por mujeres que han estado escondiendo sus poderes y sensibilidad por miedo a incomodar con su brillo.
EL GIMNASIO DEL ALMA es el entorno digital que necesitas para sentir que eres parte de algo más, donde a través de las nuevas rutinas semanales, empezarás a balancear tu vida, adquirir claridad mental y resiliencia en tu sistema nervioso para enfrentar los desafíos diarios con éxito y sacar tu máximo potencial.
Será un viaje de transformación psico-corporal que te permitirá tener el control verdadero de tu vida para conquistar tus desafíos actuales.
MEMBRESÍA
Esto no es una suscripción más, esto es un movimiento de mujeres sensibles e intuitivas que quieren transformar su queja en poder, las excusas en voluntad y sus patrones y bucles mentales en puro POTENCIAL para triunfar en sus vidas.
Si estás lista para avanzar hacía tu éxito,
el GIMNASIO DEL ALMA te está esperando
El viaje de la conciencia a través de tus centros
El auto-concepto que tienes de ti está basado en las experiencias que viviste en tu infancia.
Tus impulsos, conductas y lo que hoy llamas personalidad, son patrones adaptativos de supervivencia, en respuesta a tu entorno que te moldeó, siendo la persona que eres hoy.
Por sorprendente que te parezca, esas experiencias del pasado siguen condicionando cómo te sientes a día de hoy y cómo te relacionas con el mundo, pues están grabadas en tu sistema nervioso.
¿QUÉ ES KUNDALINI YOGA?
Lo llaman el Yoga de la conciencia pues las prácticas están basadas en movimientos muy estudiados que activan determinadas glándulas, con el dominio de la respiración que regula y fortalece el sistema nervioso, creando un impacto positivo en la biología del cuerpo y despertando estados amplificados de la conciencia, para ir al origen de tus bloqueos y liberar las tensiones físicas y trascender las distorsiones de la mente para que tomes las riendas de tu vida.
Kundalini yoga despierta todo tu potencial, limpiando la visión que tienes de ti misma para enfrentarte a los desafíos internos desde tu poder personal y vitalidad para que vivias por encima de tus demonios.
¿QUÉ VÁS A LOGRAR?
Tomar las riendas de tu vida para superar las tendencias autodestructivas que te impiden gozar de una vida plena.
Recuperar tu autenticidad y seguridad para superar tus dramas desde la adulta que eres hoy.
Comprender la raíz de tus limitaciones y conductas autodestructivas para revertirlas.
Regular tu sistema nervioso para tener una buena gestión emocional y superar la depresión, la procrastinación y conflictos cotidianos.
Desplegar toda tu sabiduría para ser tu referente y fuente inspiración.
Programa
1º CHAKRA. AUTENTICIDAD Y SEGURIDAD
Sistema nervioso. Supervivencia
Apego y seguridad en ti misma
Anatomía de la Autoestima
Consolida tu auto-confianza.
2º CHAKRA. CREACIÓN Y PLACER
Sexualidad sagrada: fuerza vital y creación
Sanación de la niña interior para abrirte al gozo de vivir
Sanación de la energía sexual. Entra en el vacío fértil
Aprende a manifestar lo que deseas con tu energía
3º CHAKRA. EGO VS. VOLUNTAD
Tu ego, periferia de tu identidad
Convierte tu procastinación en determinación
Activación de los códigos de la valentía y fuerza interior
Compromiso y fuerza de voluntad para serte leal
4º CHAKRA. LA FUERZA DEL CORAZÓN
Heridas del corazón.
Liberar el dolor almacenado Coraza y sistema inmunológico.
Entiende tu miedo La compasión como herramienta de auto-sanación
El amor universal como fuerza creadora
5º CHAKRA. PON TU VOZ EN EL MUNDO
Portal de expresión de tu verdad
El poder de la palabra. Reprograma tu cerebro
Comunicación verdadera. Transforma tus relaciones
Ocupa tu lugar en el mundo
6º CHAKRA. DOMINA EL PODER DE TU MENTE.
Conoce tu Mente Negativa.
Explora tu Mente Positiva
Vive en tu Mente Neutral y transforma tu mentalidad.
Tu mente como arma de construccióno masiva.
7º CHAKRA. CONCIENCIA UNIVERSAL
Eres un ser multidimensional, experimenta tu grandeza
Conciencia colectiva
Usa la conciencia del tiempo/espacio a tu favor
Alineación con tu propósito.
8º CHAKRA. EL AURA Y TU RADIANCIA PERSONAL
Auto-sensorialidad. El poder de la información sutil.
Abundancia y prosperidad.
Eres un imán, aprende a atraer y protegerte a tu voluntad .
El poder de integrar tu luz y tu oscuridad.
LA RESPIRACIÓN, FUENTE DE UNA VIDA
Salud integral: Cuerpo pránico y cuerpo físico.
Toma las riendas de tu vida: Respiración y S. nervioso
Diafragma y liberación de trauma en el cuerpo
Una vida larga, lenta y profunda.
RESILIENCIA EMOCIONAL, FÍSICA Y MENTAL.
Quitate el estrés y revela tu fortaleza
Hazte consciente, inteligente y sabia
Resistir la presión del tiempo
Más allá de la debilidad inconsciente